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Cómo dejar la multitarea para empezar a ser más productivo sin tener que trabajar tantas horas

Aunque ahora tengas estrés y te cueste encontrar equilibrio entre lo profesional y lo personal

  • Entender por qué vives con esa sensación constante de "no me da la vida". Descubrirás qué hay detrás del estrés y el agobio diario, y por qué sientes que no llegas nunca... aunque lo haces todo.

  • Una forma realista de reducir el estrés y recuperar tu tiempo personal. Te mostraré cómo empezar a tener espacio para ti, para tu familia, tus amigos o para eso que te gusta y siempre dejas para "cuando tengas tiempo".

  • Cómo ser productivo sin vivir al límite. Aprenderás a trabajar de forma más clara y enfocada, sin tener que hacer malabares entre correos, reuniones, clientes y mil urgencias más.

Rosario González

Soy Rosario González, coach profesional. Ayudo a mis clientes a reducir sus niveles de estrés para que sean más productivos y disfruten de más calma y tiempo libre, equilibrando así su vida personal y profesional. Desde el año 2020 he realizado más de 100 sesiones 1 a 1 y formaciones a grupos como las secciones sindicales de UGT de Ilunión y Caixabank. Entre mis puntos fuertes están mi empatía y mi escucha activa, así como transmitir PAZ a las personas con las que me relaciono y esa CALMA es la que quiero enseñarte a cómo conseguirla con MI MÉTODO OASIS,una guía práctica para que consigas equilibrio, serenidad y resultados sin vivir en modo automático.